Workshop:
Kommunikation in Beziehungen

In die­sem Work­shop geht es einer­seits darum, zuzu­hö­ren und zu ver­ste­hen, und ande­rer­seits, genau das zu sagen, was wir mei­nen, ohne den ande­ren zu verletzen.

Sie ler­nen unter­schied­li­che Gesprächs­mo­delle ken­nen und erpro­ben diese. Dazu gebe ich Ihnen bewährte Kon­zepte an die Hand, wie den Paar-Dialog, Hil­fen aus dem Kom­mu­ni­ka­ti­ons­kon­zept nach Rosen­berg (GFK) und die Vor­schläge von Möl­ler zum Zwie­ge­spräch. Ent­de­cken Sie, was am bes­ten zu Ihnen passt. Ich biete Ihnen sowohl das metho­di­sche Hand­werks­zeug als auch den Rah­men zum Aus­pro­bie­ren. Sie wäh­len das Beste für sich aus und ent­wi­ckeln dar­aus Ihr eige­nes. Durch gezielte Unter­stüt­zung ermög­li­che ich es Ihnen, das Poten­tial der Metho­den inten­siv zu entfalten.

Es tut gut, drei ent­schei­dende Fähig­kei­ten zu trainieren:

• Das auf­merk­same und wache Zuhö­ren ohne sel­ber emo­tio­nal zu aktivieren.
• Das offene Aus­spre­chen der eigene Gefühle und Bedürfnisse.
• Die Fähig­keit und Bereit­schaft zu ver­han­deln und gute Lösun­gen zu fin­den nach dem Win-Win-Prinzip.

Wie mit jedem Werk­zeug muss auch hier der Umgang erlernt und geübt wer­den. Als Paar soll es für Sie beide pas­sen: Das ist ein gemein­sa­mer Pro­zess, der anspruchs­voll ist und viele Chan­cen eröffnet.