Triangulieren
Wir nutzen den Begriff des Triangulierens im Coaching in dem Sinne, dass die Gesprächsrichtung zwischen zwei Partnern über eine dritte Person oder das Team der Coaches gelenkt wird.
Ein Beispiel:
Partner A spricht mit dem Coach über sich, die Situation, eigenen Bedürfnisse oder Gefühle. Partner B hört dem Dialog zwischen A und Coach zu.
So muss sich B nicht zum Gesagten verhalten. B kann zuhören, ohne zu überlegen, ob das Gesagte gerechtfertigt ist, oder ob es eine eigene Rechtfertigung „erfordert.“ B braucht sich auch keine eigenen Argumente zurechtzulegen, muss sich nicht verteidigen, nicht schneller oder lauter sein. Es gibt keinen Schlagabtausch. Daduch kann Partner A kann leichter das sagen, was mit Nachdenken und Nachspüren zu Tage kommt, und B kann leichter Informationen aufnehmen.
Triangulieren kann dazu dienen, allzu oft unbewusst und blitzschnell ablaufende Denk– und Fühl-Schleifen zu unterbrechen und ist ein wertvolles Hilfsmittel im Paarcoaching.