Visualisierungs– und Analysehilfen
Vielleicht haben Sie das auch schon ähnlich erlebt: Solange alles in uns ist, ist es oft ein verwirrendes Durcheinander.
Sortieren kann helfen:
- Im Gespräch, durch notieren einzelner Themenbereiche oder Interessen, die Ihnen wichtig sind.
- Vielleicht ist es günstig in Form eines Organigramm (Aufzeichnen des Systems oder seiner Organisation) oder Genogramm (Darstellung der Abstammung, der Familie) aufzumalen, was alles zu bedenken ist oder Einfluss haben könnte auf das, was und wie Sie es erleben.
- Wir können auch mit Symbolen aufzeigen, was gerade ist.
- Wir können verdeutlichen, wie Personen „zueinander stehen“, wenn wir einander zu wenden und spüren, wie wir uns zueinander fühlen.
- Sie können herausfinden: Fühlen Sie sich mit Ihrem Partner eher Seite an Seite? Schauen Sie in die gleiche oder unterschiedliche Richtungen? Und wie wünschen Sie es sich?
- Dies kann der Auftakt zu einem Veränderungsprozess sein.
- Sie können auch damit überprüfen, ob das was Sie erreicht haben, für Sie stimmig ist.
Wir bieten Ihnen vielleicht ein Koordinatenkreuz an, um die Entwicklung Ihrer Beziehung zu beleuchten, oder einen graphischen Zyklus, der aufzeigt, wie Beziehungen regelmäßig verlaufen. Sie können sich orientieren und entscheiden, wo Sie im Moment stehen, und wohin Sie sich entwickeln wollen oder können.
Wenn das verwirrende Durcheinander aus dem Inneren mit allen Aspekten geordnet auf dem Papier oder im Raum ist, ist es leichter damit zu arbeiten. Nutzen Sie diese Möglichkeiten; machen Sie es sich leichter und Ihre Ergebnisse befriedigender.