Aktives Zuhören
Das Aktive Zuhören ist ein hilfreiches Coaching-Tool, das in zwei Sätzen erklärt ist:
- Sich ganz auf den Sprechenden konzentrieren, wertfrei das Gesagte in den Dimensionen von Sache, Gefühl und den dahinterliegenden Bedürfnissen aufnehmen.
- Das Gehörte kurz und zutreffend wiederspiegeln.
Genau dies ist eine Möglichkeit – und in unserer Arbeit im Paarcoaching ein häufiges Vorgehen – zur Klärung von Missverständnissen und zum tieferen Verstehen eines Menschen. Die Methode geht auf Carl Rogers zurück, der sie im Rahmen der klientenzentrierten Gesprächstherapie entwickelt hat.