Gesprächsleitfaden für Paare
Hier finden Sie einen Gesprächsleitfaden speziell für Paare.
- JedeR nimmt wahr und formuliert innerlich für sich:
Was ist in diesem Zusammenhang mein (unerfülltes) Bedürfnis? - Person (A) bittet Person (B) um ein Gespräch und schafft dafür einen passenden Raum. (Zeitpunkt, Ungestörtheit, … )
- Person (A) formuliert eine Einleitung:
Worum geht´s?
Was soll für mich darin geschehen, dabei herauskommen?
Kann es jetzt so los gehen? Oder brauchst Du noch was? - Erzählen (A): Von sich.….
Und Zuhören (B): Nicht zustimmen! Hören ohne Bewertung und Kommentare. Feed back und Lösungen nur auf ausdrücklichen Wunsch von (A)!
(B) Wiederholen, was ich verstanden habe. - (A) hat die Möglichkeit der Ergänzung, der Korrektur
- (A) und (B) Zusammenfassung im Sinne einer Vereinbarung: „was geschieht nun damit?“.
- Gespräch beenden