Gesprächsleitfaden für Paare

Hier finden Sie einen Gesprächsleitfaden speziell für Paare.

1. JedeR nimmt wahr und for­mu­liert inner­lich für sich:
   Was ist in die­sem Zusam­men­hang mein (uner­füll­tes) Bedürf­nis?
2. Per­son (A) bit­tet Per­son (B) um ein Gespräch und schafft dafür einen pas­sen­den Raum. (Zeit­punkt, Unge­stört­heit, … )
3. Per­son (A) for­mu­liert eine Ein­lei­tung:
   Worum geht´s?
   Was soll für mich darin gesche­hen, dabei her­aus­kom­men?
   Kann es jetzt so los gehen? Oder brauchst Du noch was?
4. Erzäh­len (A): Von sich.….
   Und Zuhö­ren (B): Nicht zustim­men! Hören ohne Bewer­tung und Kommentare. Feed back und Lösun­gen nur auf aus­drück­li­chen Wunsch von (A)!
   (B) Wie­der­ho­len, was ich ver­stan­den habe.
5. (A) hat die Mög­lich­keit der Ergän­zung, der Korrektur
6. (A) und (B) Zusam­men­fas­sung im Sinne einer Ver­ein­ba­rung: „was geschieht nun damit?“.
7. Gespräch beenden