Mediation
Mediation ist ein Verfahren zur Konfliktlösung, das in den 60er und 70er Jahren in den USA entwickelt wurde. Dieses Verfahren wird von ausgebildeten Mediatoren als unparteiische Dritte geleitet.
Gewaltfreie Kommunikation
/in Blog, Methoden /von Astrid WichmannMit der Eigenschaft der Gewaltfreiheit strebt diese Kommunikationsform einen Sprachgebrauch an, mit dem jede Form von Ablehnung, Urteil oder Abwertung vermieden wird.
Aktives Zuhören
/in Blog, Methoden /von Astrid WichmannDas Aktive Zuhören ist ein hilfreiches Coaching-Tool, das in zwei Sätzen erklärt ist:
- Sich ganz auf den Sprechenden konzentrieren, wertfrei das Gesagte in den Dimensionen von Sache, Gefühl und den dahinterliegenden Bedürfnissen aufnehmen.
- Das Gehörte kurz und zutreffend wiederspiegeln.
Triangulieren
/in Blog, Methoden /von Astrid WichmannWir nutzen den Begriff des Triangulierens im Coaching in dem Sinne, dass die Gesprächsrichtung zwischen zwei Partnern über eine dritte Person oder das Team der Coaches gelenkt wird.
Council
/in Blog, Methoden /von Astrid WichmannIm Council geht es darum, eine spezielle innere Haltung sowohl im Zuhören wie auch im Sprechen zu entwickeln und zu kultivieren. Selbst bei so unterschiedlichen Wesen wie Mann und Frau, die auf ganz verschiedene Art und Weise denken und fühlen, kann so gegenseitiges Verständnis auf tieferer Ebene möglich werden.
Zwiegespräch nach Möller
/in Blog, Methoden /von Astrid WichmannProf. Dr. Michael Lukas Moeller hat bis zu seinem Tod 2002 als Forscher, Autor, Seminarleiter und Berater aktiv für das Paarsein gearbeitet. Er war überzeugt, dass „das wesentliche Gespräch den Kreislauf einer Beziehung ausmacht.“