Eine Beziehung zu führen ist nicht einfach. Die Erwartungen sind so hoch wie die Belastungen und Herausforderungen. Die alten Rollenbilder von Mann und Frau in der Ehe greifen nicht mehr und hängen uns doch machmal an. Ein neues Modell für die Paarbeziehung ist noch nicht gefunden.
Der lösungsorientierte Ansatz ist zunächst in der Systemischen (Kurzzeit-)Therapie und Beratung entwickelt worden, ein Pionier war Steve de Shazer mit seinem Buch „Der Dreh“.
Wenn Sie den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen, oder den Splitter im Auge des anderen, und den Balken im eigenen Auge nicht. Wenn Sie immer wieder genervt sind von einer Reaktion, aber nicht so richtig fassen können, was es eigentlich ist.
Vielleicht haben Sie das auch schon ähnlich erlebt: Solange alles in uns ist, ist es oft ein verwirrendes Durcheinander.
Die Emotionssteuerung ermöglicht es Ihnen, auch bei aufziehendem Gefühlssturm das Ruder fest im Griff behalten.
Mediation ist ein Verfahren zur Konfliktlösung, das in den 60er und 70er Jahren in den USA entwickelt wurde. Dieses Verfahren wird von ausgebildeten Mediatoren als unparteiische Dritte geleitet.
Mit der Eigenschaft der Gewaltfreiheit strebt diese Kommunikationsform einen Sprachgebrauch an, mit dem jede Form von Ablehnung, Urteil oder Abwertung vermieden wird.
Das Aktive Zuhören ist ein hilfreiches Coaching-Tool, das in zwei Sätzen erklärt ist:
Wir nutzen den Begriff des Triangulierens im Coaching in dem Sinne, dass die Gesprächsrichtung zwischen zwei Partnern über eine dritte Person oder das Team der Coaches gelenkt wird.
Im Council geht es darum, eine spezielle innere Haltung sowohl im Zuhören wie auch im Sprechen zu entwickeln und zu kultivieren. Selbst bei so unterschiedlichen Wesen wie Mann und Frau, die auf ganz verschiedene Art und Weise denken und fühlen, kann so gegenseitiges Verständnis auf tieferer Ebene möglich werden.