Gesprächsleitfaden für Paare

Hier finden Sie einen Gesprächsleitfaden speziell für Paare.

Weiterlesen

Gedanken zum Wesentlichen

Eines Tages hält ein Zeit­ma­nage­ment­ex­perte einen Vor­trag vor einer Gruppe Stu­den­ten, die Wirt­schaft stu­die­ren. Er möchte ihnen einen wich­ti­gen Punkt ver­mit­teln. Als er vor der Gruppe ange­hen­der Wirt­schafts­bosse steht, sagt er: „Okay, Zeit für ein Rätsel “.

Weiterlesen

Kinder? oder lieber nicht?

Hier lesen Sie Ant­wor­ten, die einige mei­ner Coa­chees gefun­den haben.

Weiterlesen

Das Dreieck stabiler Beziehungen

Belast­bare Bezie­hun­gen, in denen beide Sei­ten sinn– und freund­volle Begeg­nun­gen erle­ben kön­nen, beste­hen aus:

Wert­schät­zung
Gewäh­ren von Frei­heit
Klar sein und Gren­zen setzen

Weiterlesen

Diese Trennung ist nicht mehr abzuwenden

Sel­ten ist es zu spät. Zu spät um mit einem Paar­coa­ching die Bezie­hung noch (wie­der) zu dem zu machen, was bei­den gut tut.

Weiterlesen

Affären

Meist ist es kein Wunsch nach einer Bezie­hung – nur bis kurz davor.

Wie bei Don Juan. Er hatte viele… Die schnelle neue Erobe­rung ver­mei­det echte Nähe. So fühlt er sich weni­ger ver­letz­lich. Er ver­mei­det die Momente der Bezie­hung, wo der schöne Schein von der Rea­li­tät abge­löst wird. Wo die eigene Phan­ta­sie und die Pro­jek­tion von eige­nen Wün­schen aus­ge­dient hat und der andere Mensch erleb­bar wird.

Weiterlesen

Raus aus der Streitfalle

Bei wie­der­keh­ren­den Streit­si­tua­tio­nen geht es darum, Affekte wahr­zu­neh­men und zu ver­ste­hen. Die von uns selbst und die vom Bezie­hungs­part­ner. Das bezeich­net die Fähig­keit des Men­ta­li­sie­rens.

Weiterlesen

Heimliche Lieben

Heim­li­che Lie­ben sind wie nächt­li­che Flüge von Flug­zeu­gen von A nach B. Wir sehen sie nicht, wir hören sie nicht, wir wis­sen nichts davon.
Es sei denn, wir sit­zen selbst drin — oder es geschieht ein Unfall.

Weiterlesen

Da musst Du durch.…mit dem Schmerz der Partnerschaft zum eigenen Glück

Las­sen Sie uns ein Modell zu Hilfe neh­men: Die Grund­an­nahme ist, dass sich im Laufe der Ent­wick­lung eines Men­schen „emo­tio­nale Schich­ten“ um den „Wesens­kern“ der Psy­che legen. Wie eine Zwie­bel, deren Kern die Quelle unse­rer Lebens­freude dar­stellt, um die sich wei­tere Schich­ten legen.

Weiterlesen