Das Dreieck stabiler Beziehungen
Belastbare Beziehungen, in denen beide Seiten sinn– und freundvolle Begegnungen erleben können, bestehen aus: Wertschätzung, Gewähren von Freiheit, Klar sein und Grenzen setzen
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Diese Trennung ist nicht mehr abzuwenden
Selten ist es zu spät. Zu spät um mit einem Paarcoaching die Beziehung noch (wieder) zu dem zu machen, was beiden gut tut.
Affären
Meist ist es kein Wunsch nach einer Beziehung – nur bis kurz davor. Wie bei Don Juan. Er hatte viele… Die schnelle neue Eroberung vermeidet echte Nähe. So fühlt er sich weniger verletzlich. Er vermeidet die Momente der Beziehung, wo der schöne Schein von der Realität abgelöst wird. Wo die eigene Phantasie und die Projektion von eigenen Wünschen ausgedient hat und der andere Mensch erlebbar wird.
Raus aus der Streitfalle
Bei wiederkehrenden Streitsituationen geht es darum, Affekte wahrzunehmen und zu verstehen. Die von uns selbst und die vom Beziehungspartner. Das bezeichnet die Fähigkeit des Mentalisierens.
Heimliche Lieben
Heimliche Lieben sind wie nächtliche Flüge von Flugzeugen von A nach B. Wir sehen sie nicht, wir hören sie nicht, wir wissen nichts davon.
Es sei denn, wir sitzen selbst drin — oder es geschieht ein Unfall.
Da musst Du durch.…mit dem Schmerz der Partnerschaft zum eigenen Glück
Lassen Sie uns ein Modell zu Hilfe nehmen: Die Grundannahme ist, dass sich im Laufe der Entwicklung eines Menschen „emotionale Schichten“ um den „Wesenskern“ der Psyche legen. Wie eine Zwiebel, deren Kern die Quelle unserer Lebensfreude darstellt, um die sich weitere Schichten legen.
Bleiben oder gehen?
Oft ist das eine sehr schwierige Frage. Manchmal liegt sie ewig in der Luft und wird nicht wirklich entschieden. Das ist für alle Beteiligten sehr anstrengend.
Wie Sie Ihre Beziehung zum Scheitern bringen
Die apokalyptischen Reiter hat der Liebesforscher John Gottman in seinem „Ehelabor“ an der Universität von Washington in Seattle entdeckt.
Scheidung ist wie ein privater Konkurs
Heiner M. ist es leid. Die Nebenbeziehungen seiner Frau machen ihnen das Leben schwer. Er hat ein Ultimatum gestellt – es kam kein klares Ja für eine monogame Beziehung mit ihm. Nun trifft er die Entscheidung und trennt sich.
Konflikte unterscheiden
Menschen in Beziehungen sind konfrontiert mit Meinungsverschiedenheiten, lösbaren und ewigen Konflikten.